Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 137,98g.
Ontbijt: Едим Дома Черная Смородина, Яшкино Печенье Вишня, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Diner: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Картошка Вареная, Рис Вареный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Andere: Голден Яблоко. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Koken - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Polina_b_'s Gewicht Geschiedenis
|