Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 193,83g.
Ontbijt: Шампиньоны, Комо Сыр Сметанковый, Ilona Лаваш Армянский, Словяночка Ряженка 4%. Lunch: Семга Слабосоленая, Борщ Украинский. Diner: Словяночка Ряженка 4%, Ilona Лаваш Армянский, Сыр Российский, Шампиньоны. Snacks/Andere: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yulia_ostapchuk's Gewicht Geschiedenis
|