Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 43,01g | Kolhy: 146,87g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Integral Zero, Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Lunch: Peixe Empanado Frito, Banana Frita, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Laranja Natural, Abacaxi, Estrogonofe de Frango, Feijoada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|