Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 82,9 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 140,51g | Kolhy: 79,01g.
Ontbijt: Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Lunch: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Carrots , Boston Market Rotisserie Chicken (Half), Serrano Pepper, Onions, Garlic, Jalapeno Peppers. Diner: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Chicken Leg (Skin Eaten), ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Texas Pete Hotter Hot Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|