asdfonsecaz's Logboek, 09 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
85,1 kg Tot nu toe verloren: 34,9 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2019:
2415 kcal Vet: 78,70g | Eiwit: 95,60g | Kolhy: 323,95g.   Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Scala Queijo Prato, Seara Peito de Peru, Geléias e Conservas, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Granatus Granola Frutas e Castanhas, Pão Francês, Elegê Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Cheesecake, Cacau em Pó, Café Expresso, Antarctica Guaraná, Seara Presunto Cozido, Pastel de Queijo, Cheesecake, Cacau em Pó, Café Expresso, Antarctica Guaraná, Seara Presunto Cozido, Pastel de Queijo. meer...
2395 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.