Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 48,23g | Eiwit: 90,43g | Kolhy: 228,52g.
Ontbijt: Куриное Филе, Морковь, Картофель (с Кожурой), Цветная Капуста. Lunch: Ашан Мандарин, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Altero Масло Кукурузное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Diner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Зелень, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский, Помидоры, Heinz Соус Терияки . Snacks/Andere: Крутфрут Змейка, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Эссен Продакшн Даёжь. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanechka_012's Gewicht Geschiedenis
|