Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 126,94g.
Ontbijt: Шоколад, Грецкие Орехи, Мёд, Чай с Молоком, Руккола, Лукум, Огурец (с Кожурой), Krasnystaw Kefir, Помидоры, Philadelphia Cream Cheese, Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром, Белковый Омлет, Свекла Вареная, Приготовленная Летняя Тыква, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Pret A Manger Latte, Pret A Manger Skinny Latte (Regular), Pret A Manger Mushroom Risotto Soup. Diner: Лукум, Watsons Skimmed Milk, Голубика, Вино Совиньон Блан, Малина. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Польские Сосиски, Дыня, Авокадо, Мандарины, Изюм в Шоколаде, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_fit's Gewicht Geschiedenis
|