Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2013
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 42,12g | Eiwit: 49,24g | Kolhy: 215,85g.
Ontbijt: Light Vanilla Soy Milk, Granulated Sugar, Truvia, Crispix Cereal. Lunch: belvita. Diner: chicken thigh, Soft Pretzel Roll, butter, sweet potato. Snacks/Andere: solid milk chocolate, Homemade Vanilla Frozen Yogurt. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 13 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 42 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|