Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 168,37g | Kolhy: 349,95g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Tapioca, Peito de Frango. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Vital Pão Sovado, Gran Legado Suco de Uva Integral , Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nuensraio's Gewicht Geschiedenis
|