Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 79,66g | Eiwit: 97,15g | Kolhy: 177,48g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Черкизово Лопатка Фермерская. Lunch: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Самбери Салат с Соевой Спаржей и Морковью . Diner: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Красное , Мираторг Куриное Филе Бедра, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Andere: Rosso Миндаль , VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudaShe's Gewicht Geschiedenis
|