Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2013
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 97,49g | Kolhy: 236,45g.
Ontbijt: creamer, Subway Sunrise Melt, Coffee (Brewed From Grounds), banana, equal, CLub crackers Keebler. Lunch: soft taco ole tortilla wraps, fat free cheese great value, smoked turkey breast great value, mustard. Diner: Tostones, Lettuce, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Texas Toast Seasoned Croutons, tomato, onions, All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: coffee, equal, hershey's nuggets, Multigrain club crackers mini keebler, banana. meer...
|
|
3241 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|