Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2010
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 169,11g.
Ontbijt: Honey, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Sushi Rice, Chick Peas, Salmon, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|