Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 102,76g | Eiwit: 120,20g | Kolhy: 235,45g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Ленивые Вареники, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Манник, Яблоко. Lunch: Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Куриное Филе в Сметане, Кунжутное Масло, Салат из Пекинской Капусты, Борщ с Курицей. Diner: Хурма, Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Говядина Тушеная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karisa9's Gewicht Geschiedenis
|