Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2877 kcal
|
Vet: 158,67g | Eiwit: 184,13g | Kolhy: 169,31g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Sbrinz Сверхтвердый Сыр, Льняное Масло, Фруктоза, Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Салат Фасоль с Помидорами Черри, Печень Говяжья. Diner: Хлеб Pumpernickel, Маринованная Сельдь, Жареная или Запеченная Курица, Винегрет. Snacks/Andere: Струганина из Телятины с Горным Травами, Красные Яблоки, Миндаль Сушеный. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|