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Ayer fue mi pesaje, bajé 3 kilos 👏👏👏 Las medidas siguen mostrando buenos resultados.
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110,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1118 kcal
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Vet: 82,03g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 27,35g.
Ontbijt: Crema Agria, Fresas, Aguacate, San Juan Chicharrón de Cerdo. Diner: Aguacate, KIR Salchicha para Asar, Queso Panela, Zumo de Limón, Ensalada de Nopales, Nopal Asado, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Snacks/Andere: HEB Blueberries, Pacanas. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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