Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 32,38g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 61,99g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Bio Kul Plain Yogurt. Lunch: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tempe, Tahu Kukus. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Tomat Ceri. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
el_andryan's Gewicht Geschiedenis
|