Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2010
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
392 kcal
|
Vet: 22,54g | Eiwit: 29,44g | Kolhy: 17,55g.
Ontbijt: spinach, green onions, mushrooms, green pepper, cheddar cheese grated, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). Lunch: egg whites. meer...
|
|
3496 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 31,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wanderer's Gewicht Geschiedenis
|