Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 78,94g | Eiwit: 111,85g | Kolhy: 205,27g.
Ontbijt: Zoetjes, Koffie Latte, Suiker, Brinta met Halfvolle Melk, Koffie Latte. Lunch: Tonijn Salade, Wit Brood, Suiker, Cappuccino. Diner: Room Culinair Light, Vegetarische Lasagne met Groenten. Snacks/Andere: Chocoladevla. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juupsken's Gewicht Geschiedenis
|