Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 46,56g | Eiwit: 64,53g | Kolhy: 225,04g.
Ontbijt: варенье, йогурт, морковь, каша овся. Lunch: говядина с ово, манты , салат вит. Diner: Пирожок с Мясом, хлебцы гречнвые, кефир. Snacks/Andere: Шоколад, яблоко, мармелад. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|