Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 39,95g | Eiwit: 85,30g | Kolhy: 90,81g.
Ontbijt: Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Soavegel Olive all'ascolana, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Diner: Salame Secco o Duro, Vino Bianco da Tavola, Carne di Bufalo, Focaccia. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
vari cardio - 40 minuten, corsa sul posto - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ist_erica's Gewicht Geschiedenis
|