Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
295 kcal
|
Vet: 5,52g | Eiwit: 8,31g | Kolhy: 60,87g.
Diner: Boiled Egg, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fuji Apples. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Loopband - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mulyasaroh9's Gewicht Geschiedenis
|