Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
135,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 75,09g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 323,43g.
Ontbijt: Banana, Nougat Pillows. Lunch: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Carne di Maiale, Sugo senza Carne, Polenta, Parmigiano (Grattugiato), Risotto al Radicchio. Diner: Tonno all'olio d'oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Andere: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Polenta, Maionese, Pesto, Pane Italiano, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cappuccino con Pochi Grassi. meer...
|
|
4935 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Zumba (intensiva) - 50 minuten, Stilstaan - 4 uren en 40 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saverio_c's Gewicht Geschiedenis
|