Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 33,37g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 83,25g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 25 minuten, Endurance - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|