Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 55,9 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 14,79g | Eiwit: 46,53g | Kolhy: 198,10g.
Ontbijt: Home Whole Meal Bread (Home), Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Gala Apples, Essenso Coffee (2 in 1, Essenso). Lunch: Gala Apples, Wholemeal Bread, Wholemeal Bread. Diner: Fuji Apples, Fuji Apples, Essenso Coffee (2 in 1, Essenso), Gala Apples, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jialingteo's Gewicht Geschiedenis
|