Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 56,13g | Eiwit: 154,46g | Kolhy: 34,91g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Cacahuates, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Lunch: Philadelphia Queso Crema, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Espinacas, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Diner: Santa Clara Leche Light, Nueces, Hellmann's Mayonesa Light, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Herdez Lomo de Atún en Agua. Snacks/Andere: Almendras, Santa Clara Leche Light, Muscle Pharm Combat 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|