Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
636 kcal
|
Vet: 24,60g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 56,43g.
Ontbijt: Pão Integral, Pão Integral, Café com Açúcar, Queijo Coalho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. Diner: Congelados da Sônia Canja de Galinha. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abelhimha's Gewicht Geschiedenis
|