Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 134,84g | Kolhy: 295,17g.
Ontbijt: Дикси Пончик, Плеза Льняная Каша, Nutiva Семена Чиа, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Избенка Йогурт Греческий 4%, Спеленок Пюре Груша, Di&Di Завтраки Амарантовые в Глазури, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Окей Манго, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Фунчоза. Diner: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Сок Розового Грейпфрута, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bombbar Протеин Шоколад, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Бульон из Индейки, Barilla Макароны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Snacks/Andere: Альбатрос Печень и Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Баранки Молочные, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dosya_84's Gewicht Geschiedenis
|