Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 179,44g.
Ontbijt: Panco Sequilhos, Pão Integral, Ovo Cozido. Lunch: Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Diner: Pastel de Carne. Snacks/Andere: Leão Chá Mate Natural, Kim Bolo de Abacaxi, BR Mania Cachorro Quente, Batata Doce, Yoki Tapioca, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabricialcosta's Gewicht Geschiedenis
|