Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
47,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 202,22g.
Ontbijt: Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Glucosamine , Fish Oil, Green Tea. Lunch: Honey Mustard Pork Tenderloin, Carrot Kinpira, Furikake, chocolate chip soft cookie, Soybeans (Edamame), Strawberries, Egg. Diner: Monster Hunter Stew. Snacks/Andere: Sour Pickles, Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Gum. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|