Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 189,51g | Kolhy: 303,28g.
Ontbijt: Bulk Powders Liquid Egg Whites, Espresso Coffee, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bananas , Canderel Tablet, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Sainsbury's Basics Pickled Onions, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Mayonnaise, Tuna, Apples, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Diner: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Canderel Tablet, Co-Op Edam Cheese Slices, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Lasagna with Meat, Morrisons Bread Sticks, Tesco Salmon Fillets. Snacks/Andere: Tesco Cornflakes, Weetabix Weetabix , Tesco Semi-Skimmed Milk, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Tesco Fig Rolls, Bananas , Coffee (Instant) , Canderel Tablet, Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauly65's Gewicht Geschiedenis
|