Yafreaka's Logboek, 11 nov 19

Not messing around! 5lb drop in 4 days :) I can do this...
90,5 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 17,9 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2019:
1076 kcal Vet: 74,06g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 20,27g.   Ontbijt: Coffee, N' Joy Non-Dairy Creamer, Bacon. Lunch: Daisy Sour Cream, Tableside Chunky Guacamole, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Beef. Snacks/Andere: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Beef Stick - Original Flavor, La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Broccoli, Cauliflower, Wilson Produce Sweet Mini Peppers. meer...
Gewichtsafname van 4,0 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wow!! Yes you certainly can👏😊😊 
11 nov 19 door lid: jcmama777
Not messing around, indeed. You Go! 
12 nov 19 door lid: rgaDawg
Awesome! 
12 nov 19 door lid: kls_toujour
Nice drop!!! 
12 nov 19 door lid: John10251

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yafreaka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.