Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 41,65g | Eiwit: 76,97g | Kolhy: 191,99g.
Ontbijt: instant oatmeal weight control, blackberry, Bananas. Lunch: Biscuit, Mashed Potatoes and Gravy, Grilled Chicken Thigh, Grilled Chicken DRUMSTICK. Diner: Culinary Collection Chicken Ranch Club Flatbread Melts. Snacks/Andere: Grapes, Apples, Celery, grape tomatoe, cantaloupe, Light String Cheese, Water. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Misc workouts - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 4 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|