Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 13,80g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 150,48g.
Ontbijt: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 할라피뇨, 바나나, 빙그레 아카페라 아메리카노, 귤. Lunch: 소와나무 비피더스 명장 사과, 토마토, 바나나, 허닭 한입닭가슴살큐브 깻잎. Diner: 족발, 소와나무 비피더스 명장 사과, 사과, 바나나. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wpsl1027's Gewicht Geschiedenis
|