Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 54,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 30,88g | Eiwit: 70,15g | Kolhy: 181,05g.
Ontbijt: 빙그레 굿모닝우유, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 삼치구이, 깍두기, 아보카도. Lunch: 바로푸드 레알깔라만시, 빙그레 굿모닝우유, 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두, 햇살닭 두부 닭가슴살. Diner: 햇살닭 현미 닭가슴살 스테이크, 쏘핏 더쉐이크 고구마. Snacks/Andere: 크라운 땅콩카라멜 (5g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lahlahlahlah's Gewicht Geschiedenis
|