Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 42,97g | Eiwit: 108,69g | Kolhy: 204,24g.
Ontbijt: Banana, Hard boiled egg, Blackberries, 100% Whole Wheat Pita Bread. Lunch: Subway oven roasted. Diner: Peppers, Bison, Peas, Olive oil, Broccoli, Parmesan. Snacks/Andere: Cheese, Coconut Cream Pie, Caffe Latte with Soy (Venti). meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|