Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 148,15g | Kolhy: 163,22g.
Ontbijt: Кофе, Ашан Груша Вильямс, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Геркулес Овсянка, Окей Икра Лососевая, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. Lunch: Луговая Свежесть Сыр 9%, Огурец (с Кожурой), Жульен Грибной, Мистраль Булгур. Diner: Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Сливы, Ашан Груша Вильямс. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rua801's Gewicht Geschiedenis
|