Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 33,23g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 182,57g.
Ontbijt: Магнит Хурма, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Diner: Роллы Филадельфия. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Traplopen - 24 minuten, Rusten - 10 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kolupaevadaria's Gewicht Geschiedenis
|