Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 77,77g | Eiwit: 148,02g | Kolhy: 185,11g.
Ontbijt: Пискаревский Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое), Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина. Lunch: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Diner: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Белый Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени, Wagon Wheels Original. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Гречка Отварная, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|