|
Сегодня у меня радость, наконец то вес перевалил через отметку 60 кг, вес 59,8 кг. Даже глазам своим не поверила)
Начинала худеть почти с 65 кг, тогда мой вес для меня был самым большим за всю жизнь, ну не считая беременности.
Спасибо fs за мотивацию и поддержку) я верю, что достигну своей цели)
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 34,57g | Eiwit: 27,17g | Kolhy: 149,83g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Яйцо, Белая Мука. Lunch: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем . Diner: Сахар, Белая Мука, Драники. Snacks/Andere: Зефир. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|