Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2010
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 53,91g | Eiwit: 57,32g | Kolhy: 190,67g.
Ontbijt: Bran Cereal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Light Vanilla Soymilk, Orange Juice. Lunch: Instant Lunch Shrimp, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Chocolate Combo. Diner: Suddenly Pasta Salad - Creamy Italian, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Supreme Crisp Crust Party Pizza. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
midearthseeker's Gewicht Geschiedenis
|