Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 29,19g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Сгущенка, Кофе, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 20%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Борщ с Курицей. Diner: Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Andere: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rit_tyan's Gewicht Geschiedenis
|