Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 50,86g | Eiwit: 201,97g | Kolhy: 82,92g.
Ontbijt: Cacau em Pó (Não Adocicado), PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Cacau em Pó (Não Adocicado), Optimum Nutrition Creatina. Lunch: Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Diner: Ovo, Ovo, ABÓBORA MENINA, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|