Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 34,11g | Kolhy: 195,14g.
Ontbijt: San Ignacio Mantequilla Artesanal, Lider Dobladitas, Sofruco Miel de Abejas, Lauca Quesillo, Lider Leche Descremada, Plátano, Palta, Kiwi, Naranjas, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Habas, Lechuga, Cochayuyo. Diner: Plátano, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Costa Crackelet Salvado, Guacamole, Lay's Papas Fritas, Jugo de Mandarina, Champiñones, Zapallo Italiano. Snacks/Andere: Nestlé Trencito, Evercrisp Maní Salado, Plátano, Peras, Savory Helado la Cremeria Brownie, Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatomania's Gewicht Geschiedenis
|