Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 95,46g | Kolhy: 304,26g.
Ontbijt: Мандарины, Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Вырезка Говяжья, Финик, Помидоры, Растительное Масло, Гречка, Куриная Грудка. Diner: Финик, Мандарины, Магнит Апельсин, Ашан Гранат. Snacks/Andere: Королек. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_womenpm_'s Gewicht Geschiedenis
|