Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 51,87g | Kolhy: 96,14g.
Ontbijt: Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). Lunch: Chili. Diner: Extra Fancy Mixed Nuts, Mangos, Pineapple. meer...
|
|
4616 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|