Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 85,38g | Kolhy: 141,00g.
Ontbijt: Чай, Брынза, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Грибы, ГМЗ Йогурт Натуральный , Barilla Макароны Отварные. Lunch: Чипсы из Лаваша. Diner: Болгарский Перец, Помидоры, Своя Линия Кукуруза , Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Моцарелла, Кетчуп, БКК Лаваш Персидский , Чай. Snacks/Andere: Миллениум Черный Шоколад 80%, АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Nescafe Американо с Молоком, Nescafe Американо с Молоком, Жако Птичье Молоко , Yarych Печенье Мария с Отрубями. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obrezzz's Gewicht Geschiedenis
|