Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 52,14g | Kolhy: 282,69g.
Ontbijt: 野菜炒め, 味噌汁, ご飯, グリーンスムージー. Lunch: サラダ, 手作り弁当. Snacks/Andere: アサヒフードアンドヘルスケア 大豆グラノーラ カカオ&ナッツ, Pasco 北海道練乳ロール, セブンイレブン ライ麦パン, 南風堂 雪塩ちんすこう. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
かねたく's Gewicht Geschiedenis
|