Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 29,69g | Eiwit: 166,47g | Kolhy: 254,27g.
Ontbijt: ICA Halländskt Bondbröd, ICA Basic Kvarg. Lunch: Happy Chef Tärnad Salladskyckling, ICA Basic Jasminris, Gullök, Kelda Matlagningsgrädde 15%. Diner: Tomatpuré, Gullök, Arla Keso 1,5%, Hälsans Kök Vegansk Färs, ICA Finkrossade Tomater med Basilika, ICA Lasagneplattor. Snacks/Andere: Barbells Protein Bar Salty Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|