Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 59,59g | Kolhy: 288,15g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Lunch: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Bananas. Diner: Ambrosia Devon Custard, Heinz Oxtail Soup, Hovis Wholemeal Brown Bread. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|