Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 92,27g | Kolhy: 48,92g.
Ontbijt: Café, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Mamão, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Uvas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Bom Princípio Pepinos em Conserva, Tomates Cereja, Flormel Bombom Com Banana, Alface, Chimichurri, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|